gannenの3文以内にまとめる日記

オーディオ、英語、投資(超初心者)、ガジェット(特に中華)、読書

ダイエット

糖質制限中にカレーを食べたくなったら駆け込むべき外食チェーン

要旨 CoCo壱番屋か松屋に駆け込む 要旨 CoCo壱番屋はロカボに対応してくれてる 松屋のカレーは単品がある(すき家にはない) https://www.matsuyafoods.co.jp/menu/curry/index.html オリジナルカレー 十分すぎるほどうまい 期間限定のごろごろチキンのバタ…

ダイエットを始める前に知りたかった科学的知識と迷信の誤り7選

デブの基礎代謝は本当はググって出てくる計算サイトで出るより少ない ※これは百キロ付近の人の体験談で、七十を六十と、ましてや五十を四十とかは知らないです。多分ジムとかいったほうがいいんじゃないかと思います これがまず一番早めに知りたかったです。…

ジュースを飲みすぎていたデブはダイエットコーラをガブガブ飲むべき

結論:ダイエットコーラを1年ほど毎日飲んでいるが私は飲みすぎで体調は崩していない 実体験としては、体に悪いとしても、コーラほどではないという印象です。あくまで実体験なので、今後世の中で何らかの実験結果が出たりして変わってしまう可能性はありま…

糖質制限中だけど家系ラーメンが食べたい→解決法あります

要旨 ベジタブル家系を食べる。壱角家の麺ぬきラーメンが野菜のみ。家系はスープがきもなので十分食べた気になる